Rückblicke · 12. Juni 2024

12 von 12 im Juni 2024: Workflow

Der 12. Juni 2024 ist ein Mittwoch und für mich heute ein langer und sehr vielfältiger Arbeitstag. Trotz einer Notiz im Kalender hätte ich es fast verpennt, diesen Tag in Bildern zu dokumentieren. Na los, hüpf rein in meinen Tag.

1 von 12: Schmerzbewältigung Vortrag — Später Vormittag. Ich halte eine Gruppe zum Thema Schmerzbewältigung. Es geht um alles, was man außerhalb von Medikamenten noch tun kann. Von Psychotherapie über Entspannungsmethoden, Atemübungen, das Liegen auf einer Akupressurmatte bis hin zur Hypnose.

2 von 12 Positiver Umgang mit Schmerz — Und mit Schmerz geht es dann auch weiter. Und zwar mit dem Thema: Welche Haltungen, Einstellungen, Fähigkeiten braucht es, um positiv mit chronischem Schmerz umzugehen. Ein paar handschriftliche Notizen helfen mir, den roten Faden nicht zu verlieren.

3 von 12: Berichte schreiben — Weiter geht es damit, Berichte zu schreiben. Diagnosen, Behandlungsverläufe, Empfehlungen für Nachsorge.

4 von 12: Klangschale — Klangschale am Mittag. Ich schenke mir selbst ein paar Klänge, um mich ein bisschen zu entspannen und den Nachmittag geerdet anzugehen.

5 von 12: Bunte Notizblöcke — Kleine Alltagsfreude: Warum sollten Klebezettel immer so hässlich hellgelb sein? Bunt ist doch viel schöner.

6 von 12: Neue Tasche — Mein Arbeitstag endet um 18 Uhr. Es waren noch ein paar mehr Dinge zu regeln als sonst. In der Hand meine brandneue Tasche, in der mein großer Kalender - liebevoll genannt "mein Hirn" - endlich genug Platz hat. Nebst anderen Frauenhandtaschen-Utensilien.

7 von 12: Rucola — Zuhause geht es gleich in den Garten. Da wächst und grünt jede Menge Gemüse und Obst. Hier im Hochbeet zu sehen: leckerer Rucola. Der darf noch wachsen.

8 von 12: Hochbeet mit Snackpaprika — Hier die Snackpaprika-Pflanzen. Bisher blieben sie Gott sei Dank noch vor den Schnecken verschont. Der Salat hat es nicht überlebt. Wer Tipps für natürliche Schneckenbekämpfung hat, möge einen Kommentar schreiben. Biiiiiitte.

9 von 12: Peperoni. — Ich mag´s scharf. Deshalb wachsen in unserem Garten diverse Peperoni-Sorten. Von Schärfegrad 5 bis zur feurigen 10.

10 von 12: Johannisbeeren — Einfach direkt vom Strauch genascht sind die Johannisbeeren am leckersten. Ich mag sie aber auch zu meiner morgendlichen Smoothiebowl.

11 von 12: Melisse — Immer am Wuchern bei uns: Zitronenmelisse und mehrere Minz-Sorten. Super lecker zum Aromatisieren von Wasser. Und unsere Kaninchen fressen das auch super gern.

12 von 12: Kirschbaum — Diesen kleinen Kirschbaum habe ich von meinem Bruder geschenkt bekommen. Er trägt schon fleißig. Und auch wenn die Früchte noch sehr klein sind, lecker sind sie allemal. So. Und jetzt Schluss mit dem Gartenspam. Ich beende meinen Tag auf der Couch.

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Kommentare: 5

#1
Anja (Mittwoch, 12 Juni 2024 22:29)

Was für ein gut gefüllter Tag, wow...
Wie schön, dass du dir immer Ausgleich gegönnt hast!
Gutes Gelingen beim Gärtnern wünsche ich dir... Beim Ent-Schnecke-n hilft wohl nur Absammeln (örks)
Konfettigrüße,
Anja
#2
Ilka Kind (Mittwoch, 12 Juni 2024 23:04)

Liebe Julia,

was du zum Thema Schmerz bei der Arbeit gemacht hast, liest sich sehr spannend.

Zum Thema Schnecken biologisch abschrecken hätte ich dir letzte Woche noch das Anpflanzen von Männertreu empfohlen. Damit habe ich jahrelang gute Erfahrungen gemacht - bis zum letzten Wochenende. Ich habe Männertreu in den Garten gepflanzt und mitbekommen, wie 7 Schleimmonster die arme Pflanze verschlungen haben. Mein Weltbild ist erschüttert!

Viele Grüße und üppige Ernte wünscht dir
Ilka
#3
Uli Pauer (Mittwoch, 12 Juni 2024 23:33)

Ich denke sofort an Ribiselschnitten :-)
LG - Uli
#4
Marita Eckmann (Donnerstag, 13 Juni 2024 11:21)

Das mit den "nur gelben" Klebezetteln verstehe ich auch nicht, ich hab' mir erst kürzlich eine Farbpalette bestellt. Tolle Handtasche. Inzwischen ist die Auswahl etwas größer und schöner, aber Business Handtaschen, in die nicht nur ordentlich was reinpasst (auch ein Laptop!!) zu finden, fand ich immer schwierig. Mir gefällt Deine Tasche. Rucola hatte ich übrigens mal auf dem Balkon und dort ist er gewachsen wie Unkraut ;-)

Danke für Deinen Kommentar auf meinem Blog. Jetzt ist klar, warum wir so viele Bücher zu den einzelnen Märchen haben: Johannes ist ja auch Psychologe und wenn man sich mit C.G. Jung beschäftigt, gehört das wohl dazu. Ich werde ihn mal fragen :-) Ja, der CHI ist klasse und MEIN Kaffee-Ersatz. Inzwischen habe ich die neue Sorte mit Hafermilch probiert. Ich bin keine Genießerin, aber den könnte ich tatsächlich eimerweise trinken (und dann abends nicht mehr einschlafen *hahaha*.

Liebe Grüße und eine schöne Restwoche, liebe Julia
Marita
#5
Imke Schultz (Donnerstag, 13 Juni 2024 19:24)

Liebe Julia,
habe mich auch mit Freude durch Deine Bilder geklickt! Ein schöner Tag trotz Schnecken:-)
Dein Profil finde ich auf jeden Fall sehr ansprechend und authentisch- toll das ich auf Dich aufmerksam wurde.
Herzliche Grüße
Imke