Schon als ganz kleines Baby hatte ich Fühlbücher. Später haben meine Mama und Oma mir Märchen erzählt. Dann vorgelesen. Ab dem Moment, als ich selbst gelernt hatte zu lesen und zu schreiben, wurden Bücher sehr gute Freunde. Quell der Freude. Inspirationsmöglichkeit. Lernanregung. Zufluchtsort. Emotionskatalysator. Eintauchen in ganz andere Welten ist möglich. Und ganz anders als in Filmen, entstehen eigene innere Bilder. Es gab Bücher in meinem Leben, die ich verschlungen habe. Die...
Rückblicke · 12. Juli 2024
Mein 12.07.2024 in 12 Bildern: Komm mit in meinen Alltag
Schreiben als Selbsterfahrung ist in. In meinem Artikel "Die heilsame Kraft des Schreibens - Psychologin lüftet 13 Geheimnisse" habe ich viel über die positiven Seiten des Schreibens berichtet. Jedoch gibt es keine Wirkung ohne Nebenwirkung. Das ist überhaupt nicht schlimm, wenn Du darüber Bescheid weißt und Dich darauf einstellen kannst. In diesem Artikel geht es darum, welche Nebenwirkungen Schreibtherapie haben kann und was dann zu tun ist.
Persönliches · 17. Juni 2024
Hypnosetechniken und Grundwissen über Probleme, mit denen Klienten zu uns kommen. Gerade habe ich als Dozentin eine Gruppe von neun Menschen mit diesen Themen rund um Hypnose vertraut gemacht. Alles davon ist wichtig. Aber noch wichtiger ist: ich konnte diesen Leuten vermitteln, dass ich für Hypnose als Methode brenne. Dass ich nach zwölf Jahren dauerhafter Anwendung mit jedem Tag mehr davon überzeugt bin, dass sie für viele Klienten eine ideale Methode ist - sowohl in der Therapie als...
Rückblicke · 12. Juni 2024
Mein 12.06.2024 in 12 Bildern: Komm mit in meinen Alltag
Rückblicke · 12. Mai 2024
Mein 12.05.2024 in 12 Bildern: Komm mit in meinen Alltag
Künstliche Intelligenz will mir ans Leder. Sie will meinen Job wegschnappen. Bin ich dann arbeitslos? Diese Gedanken mache ich mir überhaupt nicht. Chat GPT und Co kann für Hypnotherapeuten nützlich sein. Aber ich bin der festen Überzeugung: Keine Maschine kann mich als Therapeutin ersetzen, und hat sie auch noch so viel Wissen aus dem Internet gesammelt. Hier sind meine Argumente:
Schreiben ist die am meisten unterschätzte therapeutische Methode. Kommt sie doch ganz einfach daher. Man benötigt nur Stift und Papier. Jeder, der gelernt hat, Buchstaben zu formen, kann sie benutzen. Gerade weil sie jedoch so einfach scheint, wird Schreibtherapie häufig belächelt. Tagebuch führen wird mit pickeligen Teenagern oder frustrierten Hausfrauen in Verbindung gebracht. Kreatives Journaling wird als unnütze Modeerscheinung abgetan. Die eigene Biografie zu formulieren als...
Rückblicke · 12. April 2024
Mein 12.04.2024 in 12 Bildern: Komm mit in meinen Alltag
Hypnose lernen · 01. April 2024
Die Hypnosewelt ist in Aufruhr, seit diese Nachricht veröffentlicht wurde. Ab 01.05.2024 muss jeder Hypnoseanwender direkt nach der Ausbildung eine Eignungsprüfung beim Gesundheitsamt ablegen, bevor er die Zulassung bekommt, selbstständig zu arbeiten. Alle Details zu dieser neuen Regelung gibt es in diesem Artikel.